Stocksnap |
Cdd2, pixabay Ist der Sommer endlich da, genießen ihn viele Menschen im Freibad und bei anderen Outdoor-Aktivitäten oder sitzen abends lange auf der Terrasse. Doch was tagsüber und abends reiner Genuss ist, kann nachts zur Qual werden. Im Bett ist jede Decke zu dick, selbst mit Laken bedeckt klebt alles am Leib. Es kühlt nachts nicht ab, sondern bleibt heiß, stickig und schwül. Damit ist an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Mit diesen acht Schlaftipps für heiße Nächte lässt sich die Hitze des Sommers leichter ertragen.